다이어트 고민&질문
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나의 식단
건강을 위해서
- 2015.07.12 11:53
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저는 아침에 제일 많이 먹고 점심에는 아몬드 20g정도만 먹고 저녁에 시리얼이나 삶은 달걀,과일 같은 걸로 먹는데 문제 없겠죠? (학원 때문에 저녁을 3시에 먹고 물만 마셔요ㅠㅠ)
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항상배가고푸다 조언 정말 감사드립니다. 내일부터 그렇게 먹어봐야겠네요^^
까망천사 감사합니다^^ 그것두 좋은 방법이네요~~
에공 달걀 갖고 다니며 저녁으로 드세요.