다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아 배고파 아침 굶었다..
당근 케이크
- 2015.07.12 12:47
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아 아침많이먹고 점심 적당히 먹고 저녘 조금막어야한다는데.. 그 반대다..
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전에 어디서 봤는데 똑같은 하루섭취칼로리를 아침을 많이먹은사람이랑 저녁을 많이먹은사람으로 나눠서 실험했는데 감량이 세배가량 차이났다는..😣😣
저녁이 왜케 맛나는지....😟😭