직장인 여성분들 점심 식단 관리 어떻게 하시나요?
뢰롸
전 아침 저녁은 뉴트리디데이 마시고 점심은 동료분들과 일반식사하거든요.. 근데 이 회사 오고 4키로 쪘다는게 함정.. 아무래도 찔게 점심밖에 없는거같은데..다들 점심 식단은 어떻게 하시나요?
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닭가슴살+두유 or 구운계란+오이고추 요지금은 질려서 안먹는데 가끔가다 삼계탕 먹는데 살만 먹고요
06월 29일 (음식 1458.8kcal, 운동 288kcal)
30일 아침먹기 26일차 성공!
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