다이어트 일기
06월 29일 (음식 796kcal, 운동 45kcal)
윤솜
- 2016.06.29 10:35
- 48
- 0
아침식사 : 310kcal (38.94%)
| 파리바게트 미스베어 (1회분, 30g) | 150kcal |
| [매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml) | 160kcal |
점심식사 : 477kcal (59.92%)
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 상추 (3/4회분, 75g) | 13kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
저녁식사 : 9kcal (1.13%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
간식 : 0kcal (%)
| 태양의 마테차 (3/4페트, 340ml) | 0kcal |
운동 : 45kcal
| 빠르게걷기 (12분) | 45kcal |
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