30일완료
MIN*A
1번은 한달전정도 사진이고 2번은 한 이주전?3번은 좀전에사진이예요..싯업20개도못했었는데 이젠 많이늘었네요 뿌듯..ㅋㅋ크랭크가 이렇게힘든건지몰랐어요..ㅠㅜ.다음달은 어느운동으로 버틸지고민중입니다..ㅠ몸무게는1키로정도 빠졌달까요..주말엔 좀 먹는편이라서..식단까지꽉잡앗으면 엄청빠졌을거같긴한데 그리하면 제가 빨리포기할까봐서 장기간다이어트로보고있어요..ㅠㅎㅎ화이팅합시다 다신여러분!
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우와 진짜 멋져요ㅠ.ㅠ힘내세요!!
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