근력운동에 대해서욥 ㅜㅜ
gr8_miniiiiik
근력운동을 하다보니까ㅜㅜ 다리가 더 두꺼워진거같아요ㅠㅠ 쉬어야할지아님 계속 해야할지 ㅜㅜ 잘모르겟어요.. 어찌해야히나엽?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
운동하시고 스트레칭 꼭 하셔야해요~~~~특히 종아리 뒷부분 늘리는거! 운동하고 그거 해주니까 안두꺼워 지더라고요^^
핑코님 말이 맞아용~~좀더하다보면 멋진 라인이 살아난답니당~~
근력을 한다고 해서 남자들처럼 두꺼워 지지않아요 근력을해서 두꺼워 졌다 생각하는건 평소 자신의 몸한테 미안해 해야해요 그간 운동부족에 근력이 없던 몸이였으니깐요 .. 꾸준히 하시다보면 라인도 정리 되실거에요 ㅎㅎ
장어 ...또르르
다리라인 3일 4일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동하시고 스트레칭 꼭 하셔야해요~~~~특히 종아리 뒷부분 늘리는거! 운동하고 그거 해주니까 안두꺼워 지더라고요^^
핑코님 말이 맞아용~~좀더하다보면 멋진 라인이 살아난답니당~~
근력을 한다고 해서 남자들처럼 두꺼워 지지않아요 근력을해서 두꺼워 졌다 생각하는건 평소 자신의 몸한테 미안해 해야해요 그간 운동부족에 근력이 없던 몸이였으니깐요 .. 꾸준히 하시다보면 라인도 정리 되실거에요 ㅎㅎ