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다이어트 일기

06월 29일 (음식 2858kcal)

다신등급

호 둥

  • 2016.06.29 11:34
  • 43
  • 0
점심식사 : 663kcal (23.20%)
콩나물밥 (1/2인분, 150g) 200kcal
들깨미역국 (1/4인분) 24kcal
식빵튀김 (2소접시, 116g) 388kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 2,195kcal (76.80%)
양념치킨 (3토막, 370g) 1,075kcal
[교촌치킨] 후라이드 (2토막, 247g) 535kcal
마른오징어 (1/4마리, 10g) 36kcal
소주 (2잔, 90ml) 127kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml) 285kcal
차돌박이 (1회분, 100g) 137kcal
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