다이어트 일기
06월 29일 (음식 2752kcal, 운동 180kcal)
Fatrain
- 2016.06.29 11:46
- 45
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아침식사 : 200kcal (7.27%)
| 단백질 (0.5회분, 0g) | 60kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
점심식사 : 819kcal (29.76%)
| 묵은지김치찜 (1인분, 278g) | 819kcal |
저녁식사 : 1,733kcal (62.97%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 71g) | 94kcal |
| [교촌치킨] 교촌후라이드 (1낱개, 172g) | 1,060kcal |
| 감자튀김 (1인분, 187g) | 157kcal |
| 소주 (1잔, 165ml) | 232kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
운동 : 180kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
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