다이어트 일기
06월 29일 (음식 2236kcal, 운동 760kcal)
jsk4632
- 2016.06.29 12:10
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점심식사 : 877kcal (39.22%)
| 찹스테이크 (1인분) | 667kcal |
| [매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분,200ml) | 65kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 베리믹스 (1개,140ml) | 145kcal |
간식 : 1,359kcal (60.78%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| [해태] 맛동산 (1회분, 38g) | 194kcal |
| [투썸플레이스]뉴욕치즈케익 (1조각, 68g) | 240kcal |
| [투썸플레이스] 망고치즈 케이크 빙수 (1컵, 507ml) | 715kcal |
운동 : 760kcal
| 복싱 권투 (50분) | 600kcal |
| 타바타 운동 (5분) | 40kcal |
| 줄넘기(시간) (12분) | 120kcal |
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