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코코넛오일 다이어트6일째. . .
skyruby
- 2015.07.12 23:00
- 382
- 8
6일째네요. 첨에 하루정도 녹차나 커피에 타서 먹었는데. . . 용기를 내어 그냥 먹어봤어요.
첨에는 느끼해죽겠더니만 며칠 지나니 먹을만 해지던데요? ㅋㅋ
그래서 6일 열심히 먹었더니. . . 우와. . .
배에 신호가 오면서리 . , . 정말 짱이던데요?
남들은 설사 하는 사람도 있다던데 저는 이틀째인가? 딱 하루 그러더니 안그러더군요. ㅋ
오늘 시험 삼아서 사진 찍어봤더니 개미 콧구멍 만큼이겠지만 뱃살이 좀 정리가 될려고 하는거 같은 느낌이. . . . ㅡㅡ
뭐 저의 착각일수도 있지만 아마도 화장실에 잘가게 되어 그래 느껴지는 것이 아닐까 싶은 제 생각입니다.
어쨌든 기왕 시작한거 열심히 해볼랍니다. . . ㅋ
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저도 하다 지금은 오일 대신 요리에 쓰네요. 천칼 중인데 오일만 먹을 수도 없고 칼로리 때문에...
그러게요 뱃살이 쏘~옥
효과 좋은것 같아요!!!!:)
항상맑음 코코넛 오일이 여러곳에서 판매가 되는데요. . . 중요한건 엑스트라버진 오일이 제일 좋다는거에요. 그리고 유기농이면 더 좋겠죠? 저는 지금 유기농 엑스트라버진 오일로 하고 있어요. 인터넷에 검색해보시면 다 나와있구요. 사람마다 다르겠지만 저는 효과가 좀 있는거 같아요.
이게 어디파는거예요? 우와 효과대박인데요? 제품이뭐예요?
skyruby 아참. . . 하루 세번이요. . . ㅋ
꾸미사랑 매일 식전 20~30분전에 15ml씩 먹었어요. 집에 계량스푼으로 계량해서 먹었네요. . .
허리많이 들어가셨네요~~^^
공복에 한수저씩 드셨나요
드시는법좀 알려주세요 ㅎ