• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 29일 (음식 682kcal, 운동 403kcal)

다신등급

밍구루

  • 2016.06.29 13:20
  • 30
  • 0
점심식사 : 522kcal (76.54%)
고추장아찌 (1소접시, 30g) 22kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
호두멸치볶음 (1/4인분) 108kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) 148kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal
저녁식사 : 160kcal (23.46%)
방울토마토 (30개, 375g) 60kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) 100kcal
운동 : 403kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) 50kcal
런닝머신 걷기 (50분) 203kcal
버피테스트 (50회) 150kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

06월 29일 (음식 1272kcal, 운동 358kcal)

2016.06.29 조회수 : 27
다음글

30일 아침먹기 6일차 성공!

2016.06.29 조회수 : 22
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기