다이어트 일기
06월 29일 (음식 2403kcal, 운동 154kcal)
Round panda
- 2016.06.29 14:23
- 50
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아침식사 : 288kcal (11.99%)
| 퀴노아 (1회분, 55g) | 87kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 63g) | 15kcal |
| 청경채 (1접시, 84g) | 11kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 82g) | 175kcal |
점심식사 : 840kcal (34.96%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
간식 : 1,275kcal (53.06%)
| [스타벅스] 카페모카 벤티 휘핑크림 (1컵, 591ml) | 450kcal |
| [파리바게뜨] 초코칩 커피 소보루빵 (1개, 249g) | 825kcal |
운동 : 154kcal
| 필라테스 (10분) | 48kcal |
| 서있기 (20분) | 29kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 샤워 (15분) | 37kcal |
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