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웃어라돌고래 보는사람마다 6키로만빠진것많냐고 글더라구요 허리가보이네요 운동해서 빼니 탄력적으로바뀌는듯 합니다 다신 ㅋㅋ이제적응ㅋㅋㅋ되네요저도 진짜 스쿼트 런지 데드리프트 케들벨스윙 힘들지만 효과봐요 힙업도 됬어여
두달만에14키로감량 먹으면서 운동병행해서 빼니 근육량 늘고..체지방 감소하네요 바지는 4인치줄어서 좋네요 ㅎ뱃살이 잘빠지는듯 조깅도추가해서 좋네여
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positive energy 감사합니다 휴ㅎ