다이어트 일기
06월 29일 (음식 1289kcal, 운동 2220kcal)
에릭남더럽
- 2016.06.29 18:47
- 31
- 0
아침식사 : 35kcal (2.72%)
| 호박즙 (1컵,120ml) | 35kcal |
점심식사 : 1,154kcal (89.53%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 냉모밀 (1인분,270g) | 390kcal |
간식 : 100kcal (7.76%)
| [dole] 후룻&넛츠 (1회분,20g) | 100kcal |
운동 : 2,220kcal
| 플랭크 (60분) | 360kcal |
| 런지 (60분) | 420kcal |
| 사이드런지 (60분) | 360kcal |
| 런지 (60분) | 420kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기