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30분순환운동

다신등급

kh8ggg
  • 2016.06.29 19:55
  • 61
  • 2

유산소와근력운동같이할수있는운동이라고 하던데 30분순환운동해보신분들어떤지궁금해요!

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  • 정석
    kh8ggg 2016.06.29 20:54

    나도45될거야 아 그렇구나...근력운동에도움이되긴하나요 운동프로그램이런게???

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  • 초보
    나도45될거야 2016.06.29 20:48

    작년에 두 달 해서 2키로 감량했어요 밥을 넘 잘목어서 많이 못뺐어요 ㅋㅋ
    그런데 그런 곳은 허벌라이프 제품 장사하려고 해서 부담됐어요

    답글
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