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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시작하고 식욕이 늘었어요..

다신등급

룰루룽

2 2 2
  • 2015.07.13 20:20
  • 172
  • 4

미련하게 먹어놓고 자꾸만 후회하게 되요..
그리고 배는 고프지도 않은데 뭔가 먹고 싶은 가짜 식욕도 늘었어요ㅠㅠㅠ
식욕 억제하는 좋은 방법 뭐가 있을까요?

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  • 지존
    룰루룽 2015.07.13 22:34

    까망천사 오늘 먹은만큼 그래도 운동장가서 열심히 땀빼고 왔는데..과식한 걸 덮기에는 역부족..

    답글
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  • 지존
    룰루룽 2015.07.13 22:33

    🍅달콤,열매 양치질..자주하고 싶지만 할 스 없는 상황일 때는 난감해요ㅠㅡㅠ

    답글
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  • 다신
    까망천사 2015.07.13 21:23

    식욕~조절 하기 어렵죠? 이럴때 많이 먹으면 후회하고. 후회하면서도 또먹고. 잘 참으셔야 할텐데....

    답글
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  • 다신
    류긍정 2015.07.13 20:39

    양치하고 물마시고 운동을...

    답글
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