[다신5기] 집중체중감량 그룹
(다신5기)식단과운동일기
호세미
- 2016.06.29 23:09
- 139
- 2
저는 군인입니다.
화요일부터 훈련이었구요.
사진처럼 도시락을 미리 6끼를 준비해서 훈련나왔구요.
아침엔: 사진처럼 현미랑 야채
점심은: 현미빼고 고구마
저녁은: 일반식입니다.
운동은 훈련중이라 못하고 있는데, 훈련이 가만히 앉아있는건 아니니까. 기본 칼로리 소모는 되는것 같네요.
3주차 부터 제대로 집중감량해야할것 같습니다.
전투식량 안먹고 야채만 먹고있는거에 높은 평가 부탁합니다. 인정받고 싶어요 ㅠㅠ. 주위에서 그렇게 유별나게해서 살빼서 뭐하냐고?핀잔 줍니다.
응원 부탁드립니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
군인인데 개별식단 준비가 가능한가바요?ㅋㅋ 그런노력이면 충분히 성공하실거같아요...의지에 박수를 보냅니다...화이팅하세요
욜씨미 노력하시니 좋은 결과를 곧 얻으시겠네요~
훈련 엄청 빡셀텐데 컨디션조절 잘 하시구요^^ 응원 팍팍 드려요!!!