참치 괜찮나요?
한리버
다이어트도 정말 부지런해야하는거같아요 ㅜ시간이 여유가 좀 생겨서 하려고 하는데은근 식사 준비가 귀찮네요 ㅜ단백질을 위해서 닭가슴살 마니 이용하는거 같던데닭가슴살 대신 참치 괜찮을까요?닭가슴살 굽는게 모가 그리 어렵다고귀찮아서 한숨먼저 나오네요 ㅎㅎ압니다.. 이정도 자세로 다이어트를 하겠다고 ㅋ그래도 혹시나 궁금해서 여쭤요 ㅋ닭가슴살이랑 참치랑 번갈아가면서 애용하려는데 어떨까요?
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참치도 고단백식품이에용'
06월 30일 (음식 1660kcal, 운동 19kcal)
30일 플랭크 32일차 성공!
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근데 닭가슴살 굽는 거나 참치기름 쫙빼는거나 번거로운건 피장파장 (...)
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