• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 30일 (음식 634kcal, 운동 436kcal)

다신등급

수다3

  • 2016.06.30 00:03
  • 31
  • 0
아침식사 : 171kcal (26.97%)
오렌지파프리카 (1개, 66g) 13kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 198kcal (31.23%)
불닭볶음 (1소접시, 30g) 49kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
저녁식사 : 175kcal (27.60%)
[파리크라상] 모카크림빵 (1회분, 45g) 166kcal
참외 (1개, 30g) 9kcal
간식 : 90kcal (14.20%)
[아이스크림] 호두마루 (1개, 63ml) 90kcal
운동 : 436kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
계단오르기 걷기 (7분) 49kcal
계단내려가기 (5분) 15kcal
자전거 타기 (20분) 200kcal
L자 다리운동 (7분) 42kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

(다신5기_10일차) 식단

2016.06.30 조회수 : 96
다음글

도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2016.06.30 조회수 : 52
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기