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다이어트 고민&질문

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자기전운동 도움될까요?

다신등급

라인잉

  • 2016.06.30 00:09
  • 115
  • 1

자기전에 운동은 오히려 안좋다는 말을 들은 적이 있는데.. 다른운동은 재미를 못붙히겠고 그나마 줌바가 재미있는데....줌바를 하기에 부담스러운건 아닌가 걱정이에영 ㅠㅠ

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  • 정석
    크리스 에반스 2016.06.30 12:32

    시간내서 하시면 좋죠 다만 고강도의 운동은 수면을 방해할 수도 있어서..

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