다신 탄탄 10일차 운동+식단완료!
솔솔곰탱이
저녁엔 간장닭다리살샐러드라고 집근처 샐러드집에서 사먹어서 최대한 비슷한 느낌 나는걸로 올렸습니다!오늘도 다신미션운동 완료후 일립티컬 35분 탔네요!그동안 1000칼로리미만으로 먹고 운동을 오래해서 그런지 살이 빠지지는 않지만 1000칼로리 넘게먹는데 찌지도 않아서 다행이라고 생각하고 하고 있습니다.탄탄해질거라는 믿음 가지고 끝까지 해볼게요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
(다신5기)집중감량 10일차 식단&운동
다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.