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다이어트 일기

06월 29일 (음식 1606kcal, 운동 278kcal)

다신등급

스텔리스

  • 2016.06.30 07:22
  • 45
  • 0
아침식사 : 186kcal (11.58%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
점심식사 : 636kcal (39.60%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
두부구이 (1.5소접시, 160g) 176kcal
저녁식사 : 503kcal (31.32%)
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
간식 : 281kcal (17.50%)
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml) 160kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회) 121kcal
운동 : 278kcal
자전거 타기 (25분) 200kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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