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다이어트 일기

하루 792 kcal 먹기

다신등급

Diara

  • 2015.07.14 03:34
  • 225
  • 1

아침
삶은 계란
사과 반쪽

점심
김치찌개 반 그릇
밥 반그릇
토마토 하나
모짜렐라 치즈 반개

저녁
샌드위치 1개

이렇게 먹으면 칼로리 적교 배도 부르고 좋아요☺☺

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  • 정석
    마우리쇼군 2015.07.14 08:16

    혹독하시네요 ;;

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헬스장 질문이요ㅜㅜ

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