다이어트 일기
06월 30일 (음식 576kcal)
웃으며살자
- 2016.06.30 08:06
- 31
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아침식사 : 263kcal (45.66%)
| 계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 총각김치 (1인분, 20g) | 8kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/4인분, 0g) | 56kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
점심식사 : 313kcal (54.34%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 200g) | 100kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 82g) | 112kcal |
| 총각김치 (1인분, 30g) | 12kcal |
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