별쓰로리 전 딱하루 미용 체중넘고 다시 조금 올라가긴 했는데 유지 비슷한 단계입니다. 40대 되니 진짜 잘 안빠지긴하죠!!!

메타포라 ㅜㅜ유지기아직...ㅋㅋ목표이루지몬햇네요 무게40대후반되니 빼기가더빡센다능ㅡㅅㅠ

별쓰로리 전 첨부터 보상데이같은게 없었어요. 그러나 외식있는 날엔 남들처럼 보상데이라 생각하며 먹되 양은 조절했거든요. 이젠 유지하며 가끔 먹고싶은게 있음 먹고 담날 조절하고 그러면 유지가 되겠죠? 욕심만 안 부리고 먹는다면요. 별쓰로리님도 드디어 유지모드시군요. 잘 함께 유지하자구요^^

조은i 열다하다보니 목표지점이 오긴오네요. 우늘도 힘내세요^^

51키로가되자 전 다행히 다이어트하면서 딱히 먹고싶은게 별로 없었어요. 근데 앞에 음식이 있음 갑자기 먹고싶어지긴해요.^^

제목와닿네요ㅋㅋ
전보상데이에는 후회없이ㅋㅋ최고2키로찌고 하루만에ㅋㅋㅋ
글구더열심히운동해주는데~2~3일이면 복구되요^^전에는 도룩묵..반복됫다면 이젠 유지모드?로 연습중인~유지기들어가면 운동도좀줄이고먹고푼건꼭먹을거예요♥흐흐

대단하세요~~^^;

ㅋㅋㅋㅋㅋ저두 먹고싶은건 먹으면서 살빼요~~그게 제일 행복하게 빼는방법인거같아용ㅎㅎ