이틀저녁 거하게 먹었습니다
단신의발악
오늘로써 다이어트 8일차인데 일요일 어제 거하게먹었어요~~6일차까지 하루3세끼 100그램씩 먹었는데마의 일요일과 초복인 어제 거하게 먹었어요~~ㅠ아놔 오늘은 회식이에요~~ㅠ회식자리에서 안먹을수도 없고ㅠ조금만 먹어야겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
목표 45kg ㅎㅎㅎㅎ쌈3.4장 싸고 오래씹기 해야겠네요^^
PS♥ 고기 한점에 쌈채소 3~4장ㅎㅎ저도 고기 너무 좋아하는ㅠㅜ아니면 고기한점 먹고 오래씹기 ?!ㅎ그리고 고기구우세요 굽는데 정신팔려서 좀 작게 먹게 되던ㅠㅋ무튼 회식 잘 지나가시길ㅠ 화이팅
목표 45kg 야채위주론 못먹겠어요~~~제가고기킬러라서 ㅠ먹어보도록 노력해야죠~
조금만 드셔야죠ㅠ야채 위주로 드세욤ㅠ
ㅠ음식의유혹에 언제쯤 벗어날수있을까요?ㅠ슬퍼요~~ㅠ무리해서 굶고 다이어트는 하지않은데 소식이 필요해요~~ㅠ
저도 과식한거같은면 다음끼니는 금식하고.만약에 저녁에 과식한거면 속이 편해질때까지 금식하는것같아요ㅜ무시하고 먹으면 체한것같이 속이 많이 안좋아요ㅜㅜ
열씸히 해보자
부러워만
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표 45kg ㅎㅎㅎㅎ쌈3.4장 싸고 오래씹기 해야겠네요^^
PS♥ 고기 한점에 쌈채소 3~4장ㅎㅎ
저도 고기 너무 좋아하는ㅠㅜ
아니면 고기한점 먹고 오래씹기 ?!ㅎ
그리고 고기구우세요 굽는데 정신팔려서 좀 작게 먹게 되던ㅠㅋ
무튼 회식 잘 지나가시길ㅠ 화이팅
목표 45kg 야채위주론 못먹겠어요~~~제가고기킬러라서 ㅠ먹어보도록 노력해야죠~
조금만 드셔야죠ㅠ
야채 위주로 드세욤ㅠ
ㅠ음식의유혹에 언제쯤 벗어날수있을까요?ㅠ슬퍼요~~ㅠ
무리해서 굶고 다이어트는 하지않은데 소식이 필요해요~~ㅠ
저도 과식한거같은면 다음끼니는 금식하고.만약에 저녁에 과식한거면 속이 편해질때까지 금식하는것같아요ㅜ무시하고 먹으면 체한것같이 속이 많이 안좋아요ㅜㅜ