운동하고 몸이 더 아픈건 ㅠ
nulnul
필라테스 하는데 하고나면 허리랑 어깨. 종아리가 너무 아파여 ㅠㅠ운동하고 몸이 더 아파서 힘이드니...ㅠㅠ
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안쓰던 근육써서일꺼에요
안쓰던 근육써서 그런거 아니에요?ㅎㅎ저도 운동시작하고 한동안은 그랬는데..종아리는 늘 아프구요ㅠ
휴가 10일동안 먹고먹고먹고..
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