휴가 10일동안 먹고먹고먹고..
50까지만
계속 먹고 소주 맥주.. 돼지 소 닭 줄기창 먹고 어젠 중화요리까지.. 마무리 휴가로 집에서 먹고ㅠ 자고..엄청먹었는데 다행히 체중은 별차이 없어 기분은 좋네요..근데 뱃살이 좀ㅜㅠ 오랜만에 운동햇더니 개운하니 기분좋네요.다시 다욧모드로 돌아갈려구요.. 다시 돌아가지 안을려구요.. 13키로 뺀거 다시 찔까봐 겁나내요ㅡㅡ;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
역시운동을하시면체중변화가심하진않나봐요ㅠㅠ전근육량부족때매5일간잘먹었더니엄청쪘네여......
다들 화이팅! 다시 힘내서 할려는데 운동 열흘가량 쉬니 맘도 예전같지 않아ㅜ 더 걱정이네요ㅡㅡ
체중변화가 심하지 않은 걸보니 평소에 운동해서 대사량이 많이 늘었나보네요!다시 계속 퐈이야!
화이링~~~
화이팅! ㅎㅎ
L자다리하면 발저리나여?
양파즙!!효과있나요ㅜ?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
역시운동을하시면체중변화가심하진않나봐요ㅠㅠ전근육량부족때매5일간잘먹었더니엄청쪘네여......
다들 화이팅! 다시 힘내서 할려는데 운동 열흘가량 쉬니 맘도 예전같지 않아ㅜ 더 걱정이네요ㅡㅡ
체중변화가 심하지 않은 걸보니 평소에 운동해서 대사량이 많이 늘었나보네요!
다시 계속 퐈이야!
화이링~~~
화이팅! ㅎㅎ