다이어트 일기
06월 30일 (음식 810kcal, 운동 892kcal)
송승미
- 2016.06.30 09:43
- 30
- 0
아침식사 : 274kcal (33.83%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 문어숙회 (1/2회, 50g) | 37kcal |
점심식사 : 299kcal (36.91%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 237kcal (29.26%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
운동 : 892kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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