6개월중 절반이 지나갔습니다.
무게는 5~6kg정도 빠졌구요
체지방은 24kg☞17.7kg네요.
근육은 정상이지만 100%을 못치져서 늘릴려고 노력하는데. 힘드네요.
특히 배!! 팔과다리는 근육량이 정상인데 유독 배에 근육이 안생기네요. 복근30일 하고 있는데 말이죠. 아마도 식단때문이겠죠. 왕자가 딱 그려진 복근을 원하는건 아니라서 딱히 식단을 하지 않는데 그래서인지 안빠지네요..
3개월동안 바지도 29입었다가 현재는 m자리 바지 입고 있는데 크네요. 허리쪽만. m이28인치라고 하던데 허리부분은 커요. 걸어다니면 흘러내려서 짜증이 나는데 27입어볼 용기는 안나네요..허벅지는 m자리가 딱맞거든요. 27 입으면 허벅지가 터질거 같아서 포기하고.
10월달쯤이면 1차목표가 끝날텐데 현재 절반은 성공했는데 남은 3개월이 힘드네요. 더워서인지 의욕도 사라지고.
남은 3개월동안 6kg빼야되는데 힘들어요ㅠㅠ.
더워서 아무것도 하기 싫네요. 어떻게 할까요