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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1430kcal, 운동 357kcal)

다신등급

hjoooo
  • 2016.06.30 10:44
  • 48
  • 0
아침식사 : 172kcal (12.03%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 986kcal (68.95%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 200g) 491kcal
[파리바게뜨] 카프레제 포카챠 (1개, 165g) 370kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩, 200ml) 125kcal
저녁식사 : 272kcal (19.02%)
[피자에땅] 고구마피자L (1조각,0g) 272kcal
운동 : 357kcal
빠르게걷기 (94분) 357kcal
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