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다이어트 일기

06월 30일 (음식 492kcal, 운동 615kcal)

다신등급

JuanaLewis
  • 2016.06.30 10:51
  • 38
  • 0
아침식사 : 272kcal (55.28%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 100g) 213kcal
포도 (1/4송이, 97g) 59kcal
점심식사 : 220kcal (44.72%)
양상추샐러드 (1소접시, 41g) 49kcal
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분, 11g) 15kcal
포도 (1송이, 126g) 77kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 615kcal

아이유 너랑 나 7번 3:51 프로듀스 101 픽비 7번 3:50

진공청소기 청소 (30분) 75kcal
보통 걷기 (111분) 288kcal
춤추기 (63분) 252kcal
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