헤라여신~♡ 앗! 헤라여신님!
대상포진ㅜㅜ 그거 무섭던데..
그렇죠?
꾸준한게 좋겠죠?
안그래야지 하면서도 조바심에..^^
감사해요^^

빼꼬야살 저두 디저트의 유혹..
자잘하게 먹게 되는거 같아요
모아두면 커지고..
답변감사합니다^^

솨동 전 7kg빼고 대상포진와서 다시 리턴 ㅋ
보신기간도 다했어요
근데 권하고 싶진 않네요
모든 다욧은 운동과 식이.꾸준함입니다
이세가지만 가지면 뭘해도 성공하실겁니다

효과는.있을거에요 다만.그식단을.지킬자신이있는가....와 요요관리가중요한거.같아요 ㅎ전 배고픈와중에도.밥대신.빵을.선택하는사람이라.ㅠㅜ.디저트참기가참힘드네요

빼꼬야살 아..그러시구나..요즘 심히 고민되네요..
그런 유명한 다이어트 같은걸 한번도 안해봤거든요..^^

보식.2주는.안지켰어요 ...확요요는.없었고.먹고.싶은거.먹고.운동으로.마니.소비해서. 훗날은.요요가.왔죠 ㅋㅋㅋ 항상.반복이네요

빼꼬야살 4키로 뺀뒤에 요요는 없었구요?
보식기간도 2주 다 지키셨어요?

전에 덴다해서.4키로정도 뺐던거.같애요 배가안고픈.다이어트랄까 대신 계란먹기죽을맛.ㅋㅋ 그리고 어지러움이있어서 막바지에 좀땡겨서.먹기시작했어요 다이어트2주차인데 이번주.상황보고.담주부터.덴다다시하려그용