다이어트 일기
06월 30일 (음식 504kcal, 운동 156kcal)
미역미역
- 2016.06.30 11:44
- 139
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점심식사 : 447kcal (88.69%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 단호박찜 (1/4인분) | 20kcal |
| 마요네즈 (1/4큰술, 4g) | 31kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 대추토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 50g) | 106kcal |
| [투썸플레이스] 키위 바나나 주스 (1컵, 50ml) | 28kcal |
간식 : 57kcal (11.31%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
| [해태음료] 썬키스트오렌지드링크(팩) (1회분, 190ml) | 48kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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