꾸준히 하기 참 어렵네요
aquawum
추석에 시댁갈때 확 빠진 모습으로 가겠다고 혼자 마음먹고 다욧 시작했는데 운동 꾸준히 하는거 참 어렵네요저녁 식사량 줄이는것도 각종 이벤트가 생겨 맘 같지 않고작심삼일이라도 꾸준히 하면 효과 볼까 싶어 보름만에 리셋 하고 다시 시작할랍니다그래도 보름만에 1키로 빠졌어요..한끼 푸짐히 잘 먹으면 다시 올라갈수 있는 몸무게 이지만..그래도 도전은 계속 합니다~~화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
정말 꾸준히가 힘든듯해요ㅜ우리 같이 힘내요! 화이팅!!
정체기인가봐요ㅜ
점심 맛나게 드셨나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말 꾸준히가 힘든듯해요ㅜ
우리 같이 힘내요! 화이팅!!