다이어트 일기
06월 30일 (음식 681kcal)
Janggeul
- 2016.06.30 12:25
- 58
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아침식사 : 128kcal (18.80%)
| 우뭇가사리 우무 (2회분, 200g) | 2kcal |
| 콩물 (2회분, 200g) | 92kcal |
| 오이소박이 (2소접시, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 321kcal (47.14%)
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 20kcal (2.94%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
간식 : 212kcal (31.13%)
| 쇼트케잌 (1/2인분, 45g) | 212kcal |
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