잘 안빠지네요..
해내꼬
예전엔 약간 쪘을때 조금만 덜먹고운동해도 쭉쭉 잘빠졌는데..이젠 예전에 운동을 너무 강도를 높여서햇나..요즘들어 살찌고선 잘안빠지네요ㅠㅠㅠ한번 팍 살이찌면 더 빼기힘드나봐요ㅠㅠ
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그건 아니고 예전보다 나이도 들었을테고 굶어서 빼거나 했다면 기초대사량도 줄었을테고 근력도 없어져서 그럴꺼예요. ^^
06월 30일 (음식 897kcal)
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그건 아니고 예전보다 나이도 들었을테고 굶어서 빼거나 했다면 기초대사량도 줄었을테고 근력도 없어져서 그럴꺼예요. ^^