다이어트 일기
06월 30일 (음식 482kcal)
전 경
- 2016.06.30 13:52
- 17
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아침식사 : 203kcal (42.12%)
| [베지밀] 국산콩 두유 (1팩,190g) | 110kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 264kcal (54.77%)
| 고등어무조림 (1/4인분) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오징어국 (1/2대접, 56g) | 38kcal |
| 물김치 (1/4인분, 12g) | 25kcal |
저녁식사 : 15kcal (3.11%)
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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