자유게시판
운동 3개월 ㅡ 날씬해 지고싶다 ^^
fox0521
- 2016.06.30 15:42
- 89
- 1
이제 식이를 해야겠네요
출산 후 늘어진 생활.. 살 ...
더 이상은 못 보겠다 싶어 운동 시작한지 딱 3갤
이주만에 체지방 빠지는 게 보이더니
두달째는 그대로ㅡ 내일 또 인바디 하는 날인데ㅡ큰 변화는 없어 보이네요
코치님이 식이도 병행하라는데ㅡ
아ㅡ 못 줄이겠어요 ㅎㅎㅎ
식구들 다 자고 혼자 먹는 캔맥주 한 잔!!
그 꿀맛 같은 시간을 줄이기는 했으나ㅡ
밥은 못 줄이고 있네요ㅡ
하지만!!
이제는 제대로 해야 할 때 인가봅니다ㅡ
화이팅! 해 주셔용
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진짜 식이가 중요하긴한거같아요.. 저도 운동다님서 그 애들재워놓고먹는 맥주한잔을 못끊고 그냥 먹던대로 먹었더니 근육돼지되는거 한순간이더라구요 😂😂😂