다이어트 일기
06월 30일 (음식 840kcal, 운동 57kcal)
뽀랴
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- 2016.06.30 16:01
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저녁식사 : 650kcal (77.38%)
| 김치콩나물국 (1.5소대접, 375g) | 42kcal |
| 콩나물국 (3/4인분, 350g) | 30kcal |
| 검정콩밥 (1.5공기, 315g) | 453kcal |
| 오징어젓갈 (4종지, 60g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 190kcal (22.62%)
| [이마트] 감자칩 양파맛 (1회분,30g) | 180kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
운동 : 57kcal
| 빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
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