다이어트 일기
06월 30일 (음식 1172kcal)
생각대로☺
- 2016.06.30 16:30
- 38
- 0
점심식사 : 417kcal (35.58%)
| 달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
저녁식사 : 755kcal (64.42%)
| 소갈비찜 (3/4중간접시, 187g) | 371kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
| 핫초코 (1/4잔, 61ml) | 72kcal |
| 콘치즈 (0인분) | 150kcal |
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