다이어트 고민&질문
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헬스장
-4kg!
- 2016.06.30 17:26
- 112
- 2
제가 친구랑 시험 끝나고 헬스장을 가려고 하는데요 중학생이고요 헬스장 가면 주로 어떤 운동을 해야할까요? 허벅지위주로 하는 운동과 전신운동도 알려주세요 헬스장에는 학생들도 많나요? 한번도 안가봐서 모르네요 ㅎㅎ 처음에 가면 뭐부터 해주나요?
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memory 그렇군요 감사합니다
첨 가면 트레이너분이 기구 사용법 알려주고 해요..그때 물어보심 자세히 알려주실꺼예요