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간단한 단백질 쉐이크요.
아침엔 바나나가쵝오인거.같아요.ㅋㅋ 사과나 간단하게
아침메뉴는... 당이 적은걸로 드시는게 좋데요'-' 공복에 당이 높은걸 먹으면 셀룰라이트 만드는 지름길이라고 하더라구요~^^ 저는... 야채쥬스(토마토+양배추+브로콜리)랑, 호박or고구마, 삶은계란이나 후라이... 요렇게 먹는 편이예요😊 도움이되셨길ㅠㅠ