비포&애프터
3주차/허리에 이어 하체까지 변화가 생긴 것 같아요!
모리몽
- 2016.06.30 20:31
- 2,820
- 10
저번 글에 허리 변화가 많이 생겨서 올렸었는데요!!
그때 하체는 아직 먼 것 같아 안올렸거든요..ㅜㅜㅜㅜ
그런데 오늘 하체 사진을 찍어보니 하체에도 변화가
생긴 것 같아요ㅎㅎ!! 섹시리그 운동을 하는데 근육만
붙는 것 같아서 이소라 하체 운동으로 바꿨습니다...😭😭
허벅지가 두꺼운데 근육만 붙으니 말벅지가 될 것 같아서...ㅎ
이제 방학이 멀지 않았으니 열심히 운동하겠습니다!!
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애딘공듀 그런가요?! 감사합니다ㅎㅎ!!
챈쨔응 같이 다이어트 성공합니다!!
전제민 감사합니다ㅎㅎ!!
찌나99 이소라 다이어트 효과 좋은 것 같아요ㅎㅎ!! 꼭 해보세요!!
공간이점점 생가고잇어요!^^
많이 슬림해지셨어요!!!!저도 열심히 해야겠네요ㅎㅎ
힘내세영
전체적으로 많이 빠진것 같아요~
이소라하체운동 참고 할께요
죠수아 감사합니다!!
허리 하체 빠진게 확실히 보이네요