다이어트 일기
07월 01일 (음식 498kcal, 운동 1301kcal)
무민짱
1
1
- 2016.06.30 20:56
- 48
- 0
아침식사 : 184kcal (36.95%)
| 라이스페이퍼 (3장, 18g) | 69kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 42kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 54kcal |
| 병아리콩 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
점심식사 : 134kcal (26.91%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분, 0g) | 121kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
저녁식사 : 180kcal (36.14%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
운동 : 1,301kcal
| 트램폴린 (60분) | 240kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기