다이어트 일기
06월 30일 (음식 2357kcal, 운동 671kcal)
Jisssu
- 2016.06.30 21:07
- 37
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점심식사 : 505kcal (21.43%)
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 (2조각, 176g) | 505kcal |
저녁식사 : 600kcal (25.46%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵) | 600kcal |
간식 : 1,252kcal (53.12%)
| [롯데제과] 초코파이 (4회분, 136g) | 700kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 328g) | 552kcal |
운동 : 671kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 320kcal |
| 레그 익스텐션 (20분) | 140kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 211kcal |
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