[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
💪🏻탄탄💪🏻11일
올랭피아
- 2016.06.30 21:41
- 297
- 2
1. 오늘의 식단
아침: 사과하나, 닭가슴 40그램, 어트밀 약간
점심 : 지에스 도시락
간식 : 요거트와 호두
저녁 : 파우더 한컵
2. 오늘의 운동
어제 밤운동으로 인해 오전 운동하기에 빡세서
과제운동은 마지막 두가지와 복근운동만 완료
유산소 40분
3. 느낌점
장마때문에 몸도 늘어지고 사기도 떨어짐
도전도 벌써 10일이나 지나갔는데
너무 먹고 싶은거 다 먹어가며 다이어트 하는거
같아 저녁은 가볍게
내일 아침 몸무게 슬며시 기대..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
날씬이고파~ 감사합니다😄
슬며시 기대....ㅎㅎㅎ
빵터졌어요^^ 기대할께요~~~