7/15 저녁식단 바나나두부쉐이크
솨동
저녁은 바나나두부쉐이크랑 밤호박이에요바나나랑 우유만 넣으면 달던데 이것 좀 덜달아요제 입맛에는 괜찮네요 완전 든든!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
솨동 네~오늘부터 정신 차리려고요~솨동님 식단보고 자극 받았습니다. 솨동님도 화이팅하시고 굿밤 되세요~😊
될때까지 아! 그래두 활동량이 많으셔서 다행이세요^^ 홧팅입니다
솨동 헤헤~그래서 이소라 다이어트도 하고 오늘 1200 칼로리 넘게 먹은 것 보다 많이 움직였어요~^^;
될때까지 그렇게 먹는날도 있는거죠~^^저두 막 밤에 피자도 먹고 라멘도 먹고 그랬었어요ㅋ
이 사진 보니 닭가슴살 닭갈비에 밥까지 볶아먹은 저는 급 반성되네요. 어서 엉덩이 떼고 일어나야겠어요~^^;
더 늙기전에
1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
솨동 네~오늘부터 정신 차리려고요~솨동님 식단보고 자극 받았습니다. 솨동님도 화이팅하시고 굿밤 되세요~😊
될때까지 아! 그래두 활동량이 많으셔서 다행이세요^^ 홧팅입니다
솨동 헤헤~그래서 이소라 다이어트도 하고 오늘 1200 칼로리 넘게 먹은 것 보다 많이 움직였어요~^^;
될때까지 그렇게 먹는날도 있는거죠~^^
저두 막 밤에 피자도 먹고 라멘도 먹고 그랬었어요ㅋ
이 사진 보니 닭가슴살 닭갈비에 밥까지 볶아먹은 저는 급 반성되네요. 어서 엉덩이 떼고 일어나야겠어요~^^;