[다신5기] 집중체중감량 그룹
[다신5기] 10,11일차!!
살믄다갈
2
1
1
1
1
- 2016.06.30 23:14
- 90
- 0
6월29일 식단&운동
-식단-
*아침식사; 우엉차
*점심식사; 머핀, 우유
*저녁식사; 초밥뷔페
-운동-
16:10~16:40 과제운동(1~12)
==================================
6월30일 식단&운동
-식단
아침식사; 건너뜀..물만마심
점심식사; 알로에베리
저녁식사; 알로에화이바,동해기정떡
-운동-
07:00~07:50 수영
09:00~10:00 과제운동1주,2주
15:30~16:30 과제운동 1주,2주
16:40~17:20 런닝머신 5km
17:30~18:00 스트레칭
![[다신5기] 10,11일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1745/wm_1744520_1467328385_1.jpg)
![[다신5기] 10,11일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1745/wm_1744520_1467328385_2.jpg)
![[다신5기] 10,11일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1745/wm_1744520_1467328385_3.jpg)
![[다신5기] 10,11일차!!](https://data.0app0.com/diet/Board/1745/wm_1744520_1467328385_4.jpg)
뷔페집에서 사진을 못찍었어요....
너무많이먹어서 오늘은 많이자제했어요...
아예안먹고싶었지만 배가고파서??..;-;ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기