다이어트 일기
06월 30일 (음식 1042kcal)
주우뽕
- 2016.06.30 23:36
- 35
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아침식사 : 302kcal (28.98%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
| 흑토마토 (4회, 400g) | 76kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
점심식사 : 313kcal (30.04%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 427kcal (40.98%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩,190ml) | 100kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
| 흑토마토 (3회, 300g) | 57kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
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